La Laguna Sauce es un lago amazónico de agua dulce en San Martín, rodeado de selva, destacado por sus aguas cálidas, paisajes serenos y actividades turísticas y recreativas.
Ubicada en el distrito de Sauce, provincia y región San Martín, en la Amazonía norte del Perú.
Tiene clima cálido y húmedo durante todo el año, con temperaturas entre 24 °C y 30 °C.

También conocida como Laguna Azul, es un lago amazónico de aproximadamente 350 hectáreas con aguas cálidas y color verde-azulado, rodeado de vegetación tropical. Es ideal para nadar, pasear en bote, practicar kayak, observar aves y relajarse en un entorno natural único del distrito de Sauce.
A poca distancia de la Laguna Azul se encuentra el Lago Lindo, una reserva ecoturística privada compuesta por pequeñas lagunas como Sunicocha y Limón Cocha. Está rodeado de vegetación exuberante que permite el avistamiento de aves locales, como el martín pescador y patos silvestres, ofreciendo una experiencia más tranquila y natural para los amantes de la biodiversidad.
El Caserío Dos de Mayo, ubicado en una de las orillas de la Laguna Sauce, es un paraje pintoresco donde los visitantes pueden apreciar las actividades cotidianas de la comunidad local y el paisaje natural del entorno lacustre. Este sitio complementa la visita a la laguna al ofrecer una mirada cultural y tradicional de la vida en Sauce.

El cruce del río Huallaga hacia Sauce es una experiencia propia de la Amazonía, ya que se realiza tradicionalmente en embarcaciones locales llamadas “chatas”. Este trayecto fluvial ofrece vistas de la vegetación ribereña, aves y paisaje amazónico, y es parte de la aventura hacia la Laguna Sauce desde Tarapoto, conectando la región con su entorno natural más amplio.
Atractivo natural ubicado en el distrito de Sauce, provincia y región de San Martín, cuyo nombre proviene de la quebrada Pucayacu (puca = colorada, yacu = agua, es decir “agua colorada”). Está situada a unos 954 m sobre el nivel del mar y forma parte del entorno selvático cercano a la Laguna Sauce. El conjunto presenta múltiples caídas de agua, de las cuales tres son accesibles para los visitantes: la primera tiene unos 10 m de altura con un pozo poco profundo, la segunda de unos 6 m con un pozo ideal para descanso y natación, y la tercera de cerca de 5 m con zonas más profundas aptas para refrescarse y disfrutar del paisaje de bosque húmedo premontano tropical alrededor.

Las actividades recreativas en la Laguna Sauce destacan tanto como su paisaje: paseos en bote a motor o inflables, natación en aguas cálidas, caminatas por senderos naturales y observación de fauna silvestre permiten una experiencia completa de contacto con la naturaleza amazónica.
Con una programación de actividades culturales, recreativas y ambientales que resaltan la importancia de la Laguna Sauce como recurso natural y turístico; incluye jornadas de limpieza, concursos de natación, vóley náutico, festivales gastronómicos, concursos de pintura escolar, desfiles cívicos y comparsas de seres mitológicos del lago, culminando con ceremonias de premiación y noches culturales para promover la conservación y el uso sostenible del ecosistema.
Se conmemora el aniversario de creación política del distrito de Sauce, con una Semana Turística que incluye concursos como el “Cruce de la Laguna Azul” en aguas abiertas, ferias agropecuarias y gastronómicas, competencias deportivas (atletismo, ciclismo, vóley), desfiles cívicos, juegos ancestrales, espectáculos culturales y premiaciones, así como actividades para incentivar el turismo en torno a la Laguna Sauce.
Se encuentra rodeada de bosque húmedo amazónico, donde predominan especies de árboles de gran tamaño como la caoba, cedro, chambira y ceiba, así como numerosas plantas medicinales y frutales como aguaje, camu camu, plátano y guayaba. La vegetación ribereña incluye helechos, bromelias, orquídeas y lianas, que forman un ecosistema complejo y diverso, ofreciendo refugio y alimento a múltiples especies de fauna. La zona también presenta plantas acuáticas en la orilla de la laguna, como lirios de agua y juncos.
Incluye aves amazónicas como martín pescador, garzas, tucanes y patos silvestres, además de peces de agua dulce como bagre, carachama y gamitana. En los bosques circundantes habitan mamíferos como monos aulladores y pizotes, así como reptiles y anfibios típicos de la región amazónica. Los insectos y mariposas son abundantes, contribuyendo a la polinización y al equilibrio del ecosistema.
Fotografía | Natación
Dirección: Se encuentra en el distrito de Sauce, provincia de San Martín, departamento de San Martín., - San Martín
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